MD Factor - Wimpernspülung, Haarwuchsprodukte und MD-Hautpflege

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Wenn Sie 2 - 3 Monate nicht trainiert haben, haben Sie die Hälfte Ihrer aeroben Fitness verloren. Während dieser Pause ist Ihre Lungenkapazität geschrumpft, Ihre Blutgefäße haben sich zusammengezogen und Ihre Muskeln haben erheblich an Kraft verloren.

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Wenn Sie die meisten Menschen fragen, wie sie das Abnehmen in der einfachsten Form empfehlen würden, antworten sie normalerweise „Weniger essen, mehr trainieren“. Im Allgemeinen haben sie recht. Der einfachste Weg, Gewicht zu verlieren, besteht darin, während des Tages mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie mit der Nahrung aufnehmen.

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Ich stelle mir vor, wir gehen einen Wanderweg entlang, genießen die Natur, denken gute Gedanken, und plötzlich hören wir ein Rascheln im Gebüsch. Unser Körper denkt, Bär (oder in Paleo-Zeiten Säbelzahntiger-Oh mein Gott). So oder so ist die Wanderung ruiniert und du stehst nun vor einer Entscheidung. Ist es Bambi oder ist es ein Bär?

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Herz-Kreislauf-Training (Cardio) ist in jedem Trainingsprogramm sehr wichtig. Die American Heart Association empfiehlt mindestens 150 min. pro Woche, aufgeteilt in 30-min. fünfmal pro Woche erhöht.

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Für manche Menschen kann Gluten ein ernstes Gesundheitsproblem darstellen. Für andere ist es eine Sensibilität, kann aber dennoch im ganzen Körper verheerende Auswirkungen haben. Gluten ist typischerweise ein Protein, das in Lebensmitteln aus Weizen enthalten ist.

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Die Feiertage sind eine Zeit, um die Gesellschaft von nahen Lieben zu genießen. Menschen reisen kilometerweit, um sich zu besuchen, in Erinnerungen zu schwelgen und ein unvergessliches Essen miteinander zu teilen. Leider kann diese Zeit auch für diejenigen stressig sein, die versuchen, Gewicht zu verlieren.

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Wussten Sie, dass sich Ihre Haare alle sieben Jahre ändern? Und wenn wir im Durchschnitt etwa 100 Haare pro Tag verlieren, müssen wir sie im gleichen Tempo regenerieren. Das bedeutet also, Ihre Follikel zu füttern! 

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Ein Großteil der heutigen Lebensmittel ist aufgrund der Anbau- und Verarbeitungsmethode an natürlichen Nährstoffen erschöpft. Viele Studien bestätigen, dass eine Ernährung mit einem Mangel an richtigen Nährstoffen zu Krankheiten führt.

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Die Erkältungs- und Grippesaison steht vor der Tür. Und dazu kommen diese geradezu miserablen Symptome: Verstopfung, Niesen, Halsschmerzen, Husten und Fieber. Es gibt keine Heilung für eine Erkältung oder Grippe, aber seien Sie beruhigt zu wissen, dass es viele einfache, natürliche und wirksame Hausmittel gibt, die Linderung verschaffen und die Genesung beschleunigen. Unten sind fünf von ihnen.1. Sip Green Tea DailyEine kürzlich durchgeführte japanische Studie ergab, dass Grüntee-Trinker weniger wahrscheinlich den ...