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Geschickte Fähigkeiten für den Einkauf von Schulbedarf

Jedes Schuljahr ist anders, aber eines ist gleich geblieben: der Wunsch, beim Schulmaterial zu sparen. Mütter wollen mehr als nur Dollar und Cent sparen.
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The Secret to Feeling Good Inside and Out…

Das Geheimnis, sich innerlich und äußerlich wohl zu fühlen…

Wusstest du, dass dein Äußeres anderen erzählen kann, was in dir vorgeht? Es ist wahr. Wenn Ihr Haar beispielsweise ausfällt, kann es sein, dass Ihrem Körper wichtige Vitamine und Mineralien fehlen, um gesundes Haar aufzubauen – wie Vitamin E.
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Signs It’s Time to Get Some Help for Your Sleep Problems

Anzeichen, dass es an der Zeit ist, Hilfe bei Ihren Schlafproblemen zu bekommen

Jeder hat von Zeit zu Zeit mit Schlafproblemen zu kämpfen. Vielleicht haben Sie Angst vor einem Projekt bei der Arbeit. Die Nachbarn feiern vielleicht eine laute Party oder Sie sind krank und können nicht schlafen.
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Being Just ‘A Little More Fit’ Improves Longevity, Quality Of Life

Nur „ein bisschen fitter“ zu sein verbessert die Langlebigkeit und Lebensqualität

Was haben Sie in letzter Zeit getan, um Ihre Fitness zu verbessern? Du denkst vielleicht, dass du das hast Ihr ganzes Leben lang trainiert, dass Sie in ziemlich guter Verfassung sind. Ruhe dich nicht auf deinen Lorbeeren aus.
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Health Benefits of Getting Enough Sleep

Gesundheitliche Vorteile von ausreichend Schlaf

Sie wissen vielleicht, dass Sie jede Nacht zwischen sieben und neun Stunden schlafen sollten. Sie wissen jedoch möglicherweise nicht genau, warum. Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil des Kreislaufs Ihres Körpers.
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Living a Naturally Healthy Lifestyle

Einen natürlich gesunden Lebensstil führen

Ein natürlich gesunder Lebensstil bedeutet nicht nur, dass Ihr Körper fit und frei von Krankheiten ist, sondern auch eine positive Einstellung, glückliche Beziehungen und ein allgemeines Wohlbefinden.
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April is Cancer Control Month: The Latest Dietary News About Cancer Prevention

April ist der Monat der Krebskontrolle: Die neuesten Ernährungsnachrichten zur Krebsprävention

Die 100. Tagung der American Association for Cancer Research betonte die Rolle der Ernährung bei der Reduzierung des Krebsrisikos. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Menschen diesem Rat folgen sollten.
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For Better Mental Health: Do Housework, Gardening or Play a Sport

Für eine bessere psychische Gesundheit: Hausarbeit, Gartenarbeit oder Sport machen

Im Dreck zu wühlen ist seit langem als eine Möglichkeit bekannt, sich zu entspannen und „die Welt gehen zu lassen“. Das Tolle am Pflanzen-Spielen: Wenn es Ihr Garten oder Ihr Garten ist, können Sie tun und lassen, was Sie wollen, und zwar so schnell oder so langsam, wie Sie möchten.
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Spring Has Sprung: Get outside...it could help you live longer!

Der Frühling ist entsprungen: Gehen Sie nach draußen ... es könnte Ihnen helfen, länger zu leben!

Wie viel Zeit verbringst du täglich draußen? Die allermeisten Menschen verbringen täglich weniger als zehn Minuten an der frischen Luft. Schockierend, oder? Mit unserem Indoor-Lifestyle gehen wir vom Auto zum Gebäude und verbringen nie wirklich mehr als ein paar Minuten am Stück draußen.
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The Link Between Cancer and Sitting Down Too Long

Der Zusammenhang zwischen Krebs und zu langem Sitzen

Wenn Sie beruflich längere Zeit sitzen, erhöht sich Ihr Risiko für bestimmte Krebsarten exponentiell. In einer Studie aus dem Jahr 2014 untersuchten Forscher die Daten aus 43 früheren Studien mit 70,000 Krebsfällen, um den Zusammenhang zwischen Krebs und Sitzen zu bestätigen oder zu leugnen.
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Help Cancer Society Save Lives By Reducing Your Own Risk

Helfen Sie der Krebsgesellschaft, Leben zu retten, indem Sie Ihr eigenes Risiko reduzieren

Die American Cancer Society ist eine landesweite, gemeindebasierte Gesundheitsorganisation, die sich der Beseitigung von Krebs als einem der größten Gesundheitsprobleme verschrieben hat. Ihre Mission ist es, Krebs zu verhindern, durch Forschung und Information Leben zu retten und das Leiden an Krebs zu verringern.
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Guide to Healthy Cycling Posture

Leitfaden für eine gesunde Fahrradhaltung

Im Vorfeld des Bike-to-Work-Day (20. Mai) ermutigen nationale, regionale und lokale Fahrrad-Befürwortungsgruppen die Menschen, das Pendeln mit dem Fahrrad als gesunde und sichere Alternative zum Autofahren auszuprobieren.
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Are Your Shoes and Belts Making You Ache All Over?

Machen Ihre Schuhe und Gürtel Ihnen Schmerzen?

Eine Frau begann ein Taubheitsgefühl vom Knie bis zum Becken zu verspüren und wurde sehr schmerzhaft. Ihr Neurologe bat sie, auf den Zehen zu balancieren, auf den Fersen rückwärts zu gehen und andere Bewegungen zu machen, dann fragte sie, ob sie enge Kleidung trage.
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Why Fitness is About More Than What You Weight?

Warum geht es bei Fitness um mehr als das Gewicht?

Ihr Gewicht ist nur eine Zahl auf einer Waage – und höchstwahrscheinlich eine ungenaue. Doch manche Leute urteilen über diese Zahl, als ob es um Leben oder Tod ginge. Das Gewicht kann über Nacht um mehrere Unzen oder sogar ein Pfund schwanken.
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Do Men Need More Protein Than Women?

Brauchen Männer mehr Protein als Frauen?

Diese Frage ist eine von vielen, die den Unterschied im Ernährungsbedarf zwischen Männern und Frauen betrifft, der über die Jahrhunderte hinweg fortbesteht. Die kurze Antwort ist ja (in den meisten Fällen), Männer brauchen mehr Protein als Frauen. Aber warum?
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4 Metabolism Myths, Busted!

4 Metabolismus-Mythen, kaputt!

Es gibt wahrscheinlich so viele Mythen über Ihren Stoffwechsel wie es Wahrheiten gibt. Einige der falschen Informationen gibt es schon so lange und sie wurden so weit verbreitet, dass viele sie für wahr halten.
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Bring Sexy Back … mit MD Intimate Restore!

Das Thema mag Ihnen vielleicht peinlich sein … aber keine Sorge: Das Problem des Sensibilitätsverlustes im Klitoris- und Schamlippenbereich ist bei den meisten Frauen wirklich allgegenwärtig – vor allem nach der Geburt.
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Ease a Stuffy Nose and Sinuses the Natural Way

Linderung einer verstopften Nase und Nebenhöhlen auf natürliche Weise

Sie können möglicherweise etwas leichter atmen, wenn Sie zu den mehr als 37 Millionen Amerikanern gehören, die an Nebenhöhlenschmerzen und -infektionen leiden oder nach einem natürlicheren Weg suchen, um gesund zu bleiben.
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We All Need Ways to Manage Our Stress

Wir alle brauchen Wege, um mit unserem Stress umzugehen

Die Einbeziehung von Entspannungstechniken in Ihr Leben kann helfen, Stress abzubauen und ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich.
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2021 Health Fitness Goals: Endurance, Strength, Weightloss

Gesundheits-Fitness-Ziele 2021: Ausdauer, Kraft, Gewichtsverlust

Bei der Festlegung Ihrer Fitnessziele für 2015 spielen viele Faktoren eine Rolle. Was sind in erster Linie Ihre Ziele? Du willst mehr Ausdauer? Stärke steigern? Ein paar Kilo abnehmen?
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10 Healthy Habits for a Healthy New Year!

10 gesunde Gewohnheiten für ein gesundes neues Jahr!

Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihren Lebensstil zu verbessern? Gesünder werden? Besser fühlen? Hier sind zehn großartige gesunde Gewohnheiten, die Sie dieses Jahr für ein glücklicheres, gesünderes und potenziell längeres Leben übernehmen sollten.
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